Γράφει ο Χάρης Κουγιουμτζόπουλος, Δημοσιογράφος Τοπικής Αυτοδιοίκησης Η μεταναστευτική κρίση αναδεικνύει για μια φορά ακόμη την ανεπάρκεια της Ελληνικής δημόσιας διοίκησης και το τεράστιο κοινωνικό και οικονομικό κόστος που προκαλεί αυτή στην ελληνική κοινωνία. Χρηματοδοτήσεις που χάθηκαν, τοπικές οικονομίες που επλήγησαν, απάνθρωπες συνθήκες που είδαμε, υγειονομικές απειλές που δημιουργήθηκαν, τοπικές

 Γράφει ο Χάρης Κουγιουμτζόπουλος Έχουμε δύο αντίρροπα δεδομένα. Είναι γεγονός ότι τα Βόρεια Προάστια έχουν την μεγαλύτερη κάλυψη πρασίνου από όλο τον αστικό ιστό της Αττικής όπως και ότι η τεράστια ανοικοδόμηση που παρουσίασαν την τελευταία τριακονταετία έχει οδηγήσει σε μια ισότιμη υποβάθμιση των ποιοτικών χαρακτηριστικών ζωτικών όρων διαβίωσης όπως

Το πρωινό είναι ιδιαίτερα σημαντικό, διότι μετά από τον ύπνο και μετά από μια μακρά νύχτα, το σώμα είναι χαμηλό σε ενέργεια, πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα. Αυτός είναι ένας πολύ καλός λόγος για να καταναλώνετε καθημερινά πρωινό. Τι θα λέγατε για πέντε ακόμη;1. Η παράλειψη του πρωινού συνδέεται με το υπερβολικό βάροςΠαρά το