Κάτι όμορφο έρχεται στην πόλη μας και σας προσκαλούμε!

1η ΗΜΕΡΙΔΑ ΕΥΕΞΙΑΣ στον Δήμο Παπάγου-Χολαργού

Η ΕΥΝΟΗΑ με την υποστήριξη του Δήμου Παπάγου-Χολαργού διοργανώνει το Σάββατο 16 Μαΐου 2026 και ώρα 12:00 μ.μ., στο Δημαρχείο Παπάγου-Χολαργού / Αίθουσα Μελίνα Μερκούρη (Περικλέους 55, Χολαργός), μια ξεχωριστή εκδήλωση φροντίδας κι ενημέρωσης

«ΕΥΝΟΗΑ, Σώμα – Νους – Ισορροπία»

Μια μέρα αφιερωμένη σε εσένα.

Στο σώμα σου. Στον νου σου. Στην ισορροπία σου.

Έρχεται μια ξεχωριστή Ημερίδα Ευεξίας, γεμάτη εμπειρίες που δεν θα θέλεις να χάσεις...

Σας προσκαλούμε, λοιπόν, σε μια σειρά εμπνευσμένων ομιλιών που δεν προσφέρουν απλώς γνώση – αλλά ουσιαστικά εργαλεία για μια καλύτερη καθημερινότητα.

Μέσα από σύγχρονες επιστημονικές προσεγγίσεις, θα ανακαλύψετε:

• Πώς να φροντίζετε την υγεία σας με απλούς και εφαρμόσιμους τρόπους
• Πρακτικές για ενίσχυση της ευεξίας σώματος και νου
• Τη σημασία της πρόληψης και πώς να την εντάξετε στη ζωή σας
• Νέες οπτικές που ενδυναμώνουν την ποιότητα ζωής και την αυτοφροντίδα

Οι ομιλίες έχουν σχεδιαστεί για να σας αφήσουν κάτι περισσότερο από πληροφορία:
να σας εμπνεύσουν, να σας κινητοποιήσουν και να σας δώσουν κατεύθυνση για θετικές αλλαγές.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΗΜΕΡΙΔΑΣ

ΟΜΙΛΗΤΕΣ ειδικοί επιστήμονες υγείας και ευζωίας (12:00 μ.μ. - 2:00 μ.μ.)

• Δρ Καλλιόπη Καλαϊτζή / Φυσίατρος - Εξειδικευμένη στην Ιατρική Τρόπου Ζωής
• Χάρης Κανδηλώρος / Ενδοκρινολόγος - Διατροφολόγος - Συγγραφέας
• Χριστίνα Γκιούρδα / Φαρμακοποιός - Συγγραφέας
• Κωνσταντίνος Φύσσας / Ψυχοθεραπευτής - Εισηγητής
• Γιώργος Ταβλαρίδης / Βελονιστής
• Ελένη Περιβολαροπούλου / Σύμβουλος Ευεξίας & MIndfulness

Βιωματικά workshops (2:00 μ.μ. - 5:00 μ.μ.): Δηλώστε συμμετοχή στα workshops στο 6977805767 με sms ή τηλέφωνο

• Chair Mindful Wellness: Καθιστή Κίνηση, Χορός και Διαλογισμός για κάθε σώμα και ηλικία (2:00 μ.μ. - 2:45 μ.μ.)
• Μάθημα Χαλαρωτικής Μάλαξης πλάτης (3:00 μ.μ. - 3:45 μ.μ.)
• Mindfulness για παιδιά & γονείς: Τεχνικές Επίγνωσης μέσα από παιχνίδι και σύνδεση (4:00 μ.μ. - 5:00 μ.μ.)
• Sound Bath με την Παυλίνα Μαυρίδου: Θεραπευτικοί Ήχοι και Συχνότητες για βαθιά ηρεμία και αποφόρτιση (4:00 μ.μ. - 5:00 μ.μ.)

Με την ευγενική χορηγία της CAUDALIE, μάρκας ομορφιάς που συνδέει την επιστήμη και την ευεξία με τη δύναμη της φύσης και θα προσφέρει θησαυρούς φυσικής ομορφιάς και φροντίδας στους επισκέπτες.

Υγιεινός μπουφές | Δώρα ευεξίας με κλήρωση | Gift bag για όλους

Διοργάνωση: Ευνοήα Mindful Wellness for Women
Πληροφορίες στα τηλέφωνο: 6977805767 ή 2106724766
E-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Ιστοσελίδα: www.eunoea.gr

Ελένη Περιβολαροπούλου – Σύμβουλος Mindfulness & Wellness
Founder & Coordinator – ΕΥΝΟΗΑ Mindful Wellness for Women