Συνεχίζοντας σε αυτό τον ιστότοπο αποδέχεστε τη χρήση των cookies όπως αυτή περιγράφεται στην πολιτική των cookies.
Εκτύπωση

Νυχτέρι στο Ηράκλειο απόψε

on .

nyxteriiii

Στο Ηράκλειο θα κάνουν σήμερα τη νυχτερινή τους βόλτα οι Ποδηλάτες Π-Χ. Παρακάτω η ανακοίνωση:

Τετάρτη 23.10.2013 στην Ομπρέλα - Πάρκο Παπάγου

Ώρα: 20:30
Προορισμός : Ηράκλειο
Διαδρομή 30χμ : http://www.endomondo.com/routes/258279994

Συμβουλές:
• Πάντα προσέχουμε να έχουμε καλό-συντηρημένο ποδήλατο με τα φρένα σε καλή κατάσταση και όλα τα μηχανικά του μέρη καλό-ρυθμισμένα. Για τις απορίες σας ρωτήστε τα έμπειρα μέλη της ομάδας.
• Φοράμε πάντα ρούχα ανάλογα με τον καιρό. Τα ειδικά ρούχα για ποδηλασία είναι τα πιο κατάλληλα.
• Πάντα φοράμε προστατευτικό κράνος.
• Έχουμε πάντα φώτα μπρός και πίσω για να μας διακρίνουν από μακριά.
• Έχουμε πάντα μαζί μας ένα σετ εργαλείων, τρόμπα και σαμπρέλα.
• Έχουμε πάντα μαζί μας νερό και λίγη τροφή (Παστέλι, energy bar, ξηρούς καρπούς, σοκολάτα).
• Τηρούμε πάντα τους κανόνες οδικής κυκλοφορίας.
• Ποτέ δεν υπερεκτιμάμε τις δυνάμεις μας.
• Κινούμαστε μέσα στα όρια που κινείται η βόλτα.
• Δεν περνάμε ποτέ την πρώτη γραμμή της βόλτας.
• Αν είμαστε αδύναμοι προσπαθούμε να είμαστε σχετικά μπροστά γιατί εκεί η ταχύτητα είναι πιο ομαλή και πιο χαμηλή.
• Προσέχουμε όλοι όλους.
• Προσπαθούμε όλοι να βοηθάμε για την ομαλή διεξαγωγή της βόλτας.
• Πάντα υπακούμε στις συμβουλές των οργανωτών.
Ας κάνουμε λοιπόν όλοι την βόλτα μας πιο ευχάριστη και πιο ασφαλή και ας δώσουμε στο ποδήλατο την θέση που του αξίζει στους δρόμους.

ΔΙΕΚΔΙΚΟΥΜΕ ΜΙΑ ΠΟΛΗ ΓΙΑ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ...
ΟΧΙ ΓΙΑ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ


Simple Disqus Comments